C’est le moment de prendre du temps pour vous ! En tournant les pages de ce premier livre du conférencier Claude Simard, vous découvrirez des exercices concrets et applicables au quotidien. À partir de leçons apprises durant sa carrière militaire, le coach en motivation vous partage des stratégies gagnantes pour atteindre vos objectifs et conserver votre équilibre mental, émotionnel et physique.

« Vivre son rêve demande d’être réceptif et de croire qu’on a les ressources nécessaires pour provoquer des changements, aussi minimes ou grands soient-ils. Nous possédons tous, bien enfouis en nous, des rêves qui ne demandent qu’à être transposés dans la réalité, mais pour lesquels, souvent, on a l’impression d’avoir les mains liées, d’être incapables de les réaliser, bref, d’atteindre le succès. »